Dawniej, kompot był nieodzownym dodatkiem do obiadu. Następnie, zastąpiły go niezdrowe napoje pełne sztucznych dodatków. Teraz – całe szczęście – następuje ponowna zmiana frontu. Kompoty powracają na nasze stoły z podwójną mocą, zachwycając niezwykłymi połączeniami smaków. Sprawdźmy, które z nich i kiedy warto podać swojej rodzinie.
Dlaczego więc warto spożywać kompoty? Zawierają one w swoim składzie owoce, które zachwycają pysznym smakiem oraz korzystnymi właściwościami zdrowotnymi. W końcu – zgodnie z zaleceniami lekarzy – mamy spożywać pięć porcji warzyw i owoców dziennie. A te zawarte w kompotach są pełnowartościowe i dostarczą do organizmu wielu witamin i minerałów. Mogą spożywać je zarówno dzieci, jak i dorośli. W tej kwestii dobrze jest zaufać naszym babciom – dobrze wiedziały co robią, przygotowując domowe kompoty z owoców. Wypity w ciągu dnia lub podczas posiłku, owocowy napój, doda energii i sił witalnych, a także zaspokoi apetyt na słodycze.
Przygotowanie kompotu w domu wymaga posiadania wysokiej jakości składników. Owoce powinny pochodzić ze znanych źródeł, być pozbawione wszelkich pestycydów oraz środków ochrony roślin. Poza tym, najlepsze kompot, to ten który przez kilka tygodni leżakował, uwalniając stopniowo swój aromat i właściwości. Znacznie prostsze będzie kupno gotowego kompotu, który spełnia te wymagania, jak chociażby ten znajdujący się na stronie https://hultaj.co/produkty/wisnia/. Sporym plusem są też oryginalne kompozycje, które trudno byłoby odtworzyć w domu. Dzięki takim produktom zdrowe kompoty mogą pojawiać się na naszych stołach znacznie częściej, nie tylko w trakcie niedzielnych obiadów.
