Zdrowe ciało

Jakie urządzenia wykorzystuje się do przeprowadzenia treningu EMS?

25 stycznia 2021

Słowo trening najczęściej kojarzy nam się z wysiłkiem podejmowanym na siłowni, czy też hali sportowej, gdzie zazwyczaj bierzemy udział w grach zespołowych. Są to tradycyjne rodzaje aktywności, z którymi każdy zetknął się w życiu przynajmniej jeden raz. Obecnie istnieją jednak alternatywy, które co ciekawe nie zmuszają ćwiczącego do ruchu, bowiem odpowiednie akcje podejmuje maszyna. Tak jest w przypadku alternatywnej metody treningu EMS, czyli elektrostymulacji mięśni. Do jego realizacji potrzebne jest profesjonalne urządzenie, które będzie właściwie przystosowane do pracy z ludzkim ciałem. Jego zadaniem jest takie działanie na mięśnie, aby miał miejsce ich rozwój i rzeczywista aktywność. Jaki sprzęt to umożliwia?

Co używa się do treningu EMS?

Do przeprowadzania EMS potrzebne są urządzenie elektroniczne, produkowane specjalnie do tego celu. Są to swego rodzaju generatory, których odpowiednia konstrukcja umożliwia wysyłanie impulsów elektrycznych o określonej częstotliwości za pośrednictwem podłączanych do ciała elektrod. Posiadają one w dodatku wszelkie niezbędne zabezpieczenia na wypadek pojawienia się jakichkolwiek problemów lub niespodziewanych usterek. Ponadto warto nadmienić, że urządzenie do treningu EMS mogą występować jako jednostki przewodowe, a więc zasilane kablem, oraz bezprzewodowe dające większe możliwości treningowe. Każdy egzemplarz posiada wbudowane oprogramowanie, dzięki któremu można dostosować indywidualne plan sesji dla każdego, kto zdecyduje się skorzystać z tej rewolucyjnej metody ćwiczenia mięśni.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

pięć × pięć =