Zdrowie psychiczne to wciąż w naszym społeczeństwie temat tabu. Tymczasem równowaga emocjonalna decyduje o sprawnym funkcjonowaniu całego organizmu. Z tego powodu powinniśmy tak samo dbać o naszą kondycję i sprawność […]
Kategoria: Zdrowe ciało
Narząd wzroku jest w przypadku człowieka, a także większości kręgowców zdecydowanie najważniejszy. Dlatego o oczy trzeba dbać, regularnie chodzić do okulisty i nie zaniedbywać zaleconych przez niego praktyk i sposobów […]
Choroby cywilizacyjne, przewlekły stres i tempo życia powodują, że wiele osób sięga po suplementację. Coraz większą popularnością cieszą się preparaty przygotowane na bazie naturalnych ekstraktów. Roślinne składniki wspierają różne procesy […]
Gwałtowny upadek w trakcie jazdy na nartach czy przy intensywnym treningu może skończyć się poważnym urazem kończyn. Szczególnie dokuczliwe jest złamanie nogi, które utrudnia codzienne funkcjonowanie przez wiele tygodni. Jednak […]
Chyba każdy z nas zdaje sobie sprawę z ogromu zalet zdrowego odżywiania. Wielu na samą myśl o nim przed oczami staje jednak niesmaczny szpinak, będący powracającym koszmarem z dzieciństwa. Prawidłowo […]
Zioła są najcenniejszym darem natury. Mają wiele wspaniałych zalet dzięki temu, mogą być stosowane w codziennej diecie. Dieta to sposób odżywiania, a więc to co jemy, ma decydujący wpływ na […]
W obecnych czasach coraz więcej ludzi cierpi na różnego rodzaju problemy skórne. Istnieje wiele przyczyn, które do tego prowadzą. Niewłaściwy wygląd skóry związany może być na przykład z zanieczyszczeniem środowiska. […]
Problemy ortopedyczne u dzieci mogą się pogłębiać wraz z wiekiem, dlatego bardzo ważne jest ich szybkie diagnozowanie, leczenie i zapobieganie powstawaniu kolejnych schorzeń. Niezwykle istotne jest to, aby najmłodsi pacjenci […]
Zdrowe odżywianie to nie tylko obecna moda na bycie fit. Lekkostrawna i prawidłowo ułożona dieta to zbawienie dla naszej sylwetki. Aby osiągnąć szczupłe ciało, nie wystarczy tylko ćwiczyć. Mówi się, […]
Psychoterapia grupowa jest bardzo częstym narzędziem pracy terapeutycznej skierowanej do szerokiego grona pacjentów. Charakter pracy w grupie przynosi dodatkowe korzyści i posiada nie mniejszą skuteczność niż sesje indywidualne. Jak przebiega […]
