Ból pleców jest jednym z najczęstszych powodów, dla których ludzie odwiedzają swojego lekarza. Jednak warto zaznaczyć, że ból ten jest objawem, a nie diagnozą. Tak więc w zależności od przyczyny bólu zostaną dobrane odpowiednie sposoby leczenia.
Przyczyna bólu pleców może być oczywista, np. uraz lub naciągnięcie mięśni. Jednak zdarza się też, że trudno jest wskazać źródło dolegliwości.
Ból kręgosłupa – przyczyny
Przyczyn bólu pleców jest wiele i obejmują one:
- kontuzje lub urazy kręgosłupa, takie jak upadek lub wypadek samochodowy,
- długotrwałe siedzenie lub stanie w jednej pozycji,
- nagłe ruchy na przykład podczas podnoszenie ciężarów lub przesuwania mebli,
- zła postawa lub technika podnoszenia, zwłaszcza przy podnoszeniu ciężkich przedmiotów.
- zła postawa podczas wykonywania ćwiczeń (np. niewłaściwa technika przysiadów),
- problemy ze stawami w dolnej części pleców, takie jak choroba zwyrodnieniowa dysku (DDD) lub choroba zwyrodnieniowa stawów (OA).
Ból kręgosłupa – sposoby leczenia
Leczenie bólu kręgosłupa zależy od przyczyny i nasilenia. Opcje niechirurgiczne, o których przeczytasz na stronie https://orthokine.pl/dla-lekarzy/leczenie-zwyrodnien-kregoslupa/ obejmują: odpoczynek, okłady z lodu i leki przeciwbólowe dostępne bez recepty.
Jeśli jednak metody te nie są skuteczne, można udać się do lekarza, który przepisze silniejsze leki lub skieruje Cię na fizykoterapię. Tam zostaną dobrane odpowiednie ćwiczenia, dzięki którym poczujesz się lepiej.
