Zdrowe ciało - Strona 2

Sprzęty, które warto używać przy bezdechu sennym
Sprzęty, które warto używać przy bezdechu sennym

Wiele osób podczas snu chrapie. Bierze się to stąd, że w czasie nocnego odpoczynku mięśnie związane z kontrolowaniem górnych dróg […]

CZYTAJ DALEJ
Kto powinien korzystać z fizykoterapii?
Kto powinien korzystać z fizykoterapii?

Obecnie wielu z nas odczuwa problemy związane z układem ruchu. Jedną z przyczyn tego stanu rzeczy jest siedzący tryb życia […]

CZYTAJ DALEJ
Jak rozluźnić się po całym tygodniu ciężkiej pracy?
Jak rozluźnić się po całym tygodniu ciężkiej pracy?

Choć większość osób przekonanych jest, że to aktywność fizyczna wykańcza najbardziej, nie oznacza to, że pracownicy biurowi nie są zmęczeni […]

CZYTAJ DALEJ
Czym Yerba różni się od zwykłej zielonej herbaty?
Czym Yerba różni się od zwykłej zielonej herbaty?

Wbrew powszechnej opinii, obydwa napary bardzo różnią się od siebie. Już samo ich przyrządzanie wygląda całkowicie odmiennie. Lokalizacja powstania i […]

CZYTAJ DALEJ
Problemy seksualne u kobiet – skąd się biorą?
Problemy seksualne u kobiet – skąd się biorą?

Problemy seksualne dotyczą nie tylko mężczyzn. Mogą zmagać się z nimi również kobiety, a ich występowanie może skutecznie uniemożliwić czerpanie […]

CZYTAJ DALEJ
Herbata – czy ma właściwości prozdrowotne?
Herbata – czy ma właściwości prozdrowotne?

Picie herbaty to znakomity sposób na relaks i chwilę wytchnienia po ciężkim dniu. Wiele osób sięga również po różne mieszanki […]

CZYTAJ DALEJ
Co warto wiedzieć o olejku CBD?
Co warto wiedzieć o olejku CBD?

Wiele osób stosuje suplementy diety. Szczególnym zainteresowaniem cieszą się jednak preparaty powstające na bazie naturalnych składników. Doskonałym przykładem może być […]

CZYTAJ DALEJ
Zdrowie kobiet – jak radzić sobie ze spadkiem libido?
Zdrowie kobiet – jak radzić sobie ze spadkiem libido?

W dzisiejszych czasach bardzo wiele kobiet skarży się na drastyczny spadek popędu seksualnego, czyli właśnie libido. Przyczyn takiego stanu rzeczy […]

CZYTAJ DALEJ
Jakimi napojami zastąpić klasyczną kawę?
Jakimi napojami zastąpić klasyczną kawę?

Wielu ludzi rezygnuje z picia kawy, czy to ze względu na problemy zdrowotne, czy ze względu na przykład na smak, […]

CZYTAJ DALEJ
Jak zadbać o siebie gdy stajesz się mamą?
Jak zadbać o siebie gdy stajesz się mamą?

Macierzyństwo to jeden z najlepszych okresów w życiu każdej kobiety. Patrzenie jak dziecko dorasta i z każdym dniem uczy się […]

CZYTAJ DALEJ
Leczniczy masaż Hawajski Lomi lomi nui – na czym polega?
Leczniczy masaż Hawajski Lomi lomi nui – na czym polega?

Stresujący tryb życia i natłok obowiązków powoduje, że coraz więcej osób odczuwa zarówno zmęczenie fizyczne, jak i psychiczne. Warto zatem […]

CZYTAJ DALEJ
Dlaczego lepiej kupować żywność od lokalnych wytwórców, niż w supermarketach?
Dlaczego lepiej kupować żywność od lokalnych wytwórców, niż w supermarketach?

Półki sklepowe są pełne kolorowych, zachęcających towarów. Niestety wielkie napisy sugerujące ich ekologiczne pochodzenie niewiele mają wspólnego z rzeczywistością. Większość […]

CZYTAJ DALEJ
Co zawierają w sobie olejki CBD?
Co zawierają w sobie olejki CBD?

Na przestrzeni ostatnich lat zaskakującą popularność zdobyły olejki CBD produkowane z konopi siewnych. W przeciwieństwie do zwykłej marihuany zawierają one […]

CZYTAJ DALEJ
Kiedy warto zdecydować się na usunięcie pieprzyka?
Kiedy warto zdecydować się na usunięcie pieprzyka?

Pieprzyki powstają na skutek nagromadzenia w jednym miejscu melanocytów. Pojawiają się ona na skórze najczęściej w wyniku nadmiernej ekspozycji na […]

CZYTAJ DALEJ
Czym się kierować przy wyborze sztangi
Czym się kierować przy wyborze sztangi

Sztanga stanowi podstawę wyposażenia treningowego. Dzięki niej możemy ćwiczyć wiele partii naszego ciała. Niemniej jednak o tym, czy aktywność przyniesie […]

CZYTAJ DALEJ
Świeże warzywa i owoce – czy to możliwe?
Świeże warzywa i owoce – czy to możliwe?

Odpowiednia ilość warzyw i owoców w codziennej diecie jest niezwykle ważna dla zdrowia oraz prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Nie bez […]

CZYTAJ DALEJ
Rodzaje znieczuleń u stomatologa – co jest wykorzystywane w celu uśmierzenia bólu?
Rodzaje znieczuleń u stomatologa – co jest wykorzystywane w celu uśmierzenia bólu?

Wizyta u dentysty to dla wielu osób niezwykle stresujące wydarzenie, przede wszystkim z powodu ogromnych obaw o silny ból. Na […]

CZYTAJ DALEJ
Rozwiązania oferowane przez okulistów, które zniwelują naszą wadę wzroku
Rozwiązania oferowane przez okulistów, które zniwelują naszą wadę wzroku

Najczęściej pojawiającymi się wadami wzroku są nadwzroczność i krótkowzroczność. Jednak jest ich o wiele więcej. W zależności od schorzenia lekarz […]

CZYTAJ DALEJ
Jakie suplementy warto stosować w walce o idealną figurę?
Jakie suplementy warto stosować w walce o idealną figurę?

Osiąganie swoich celów sylwetkowych nie jest łatwe. Najczęściej wiąże się to z wieloma miesiącami treningów i przestrzegania diety. Dlatego wielu […]

CZYTAJ DALEJ
Do kogo się udać, aby otrzymać wsparcie w sferze psychicznej?
Do kogo się udać, aby otrzymać wsparcie w sferze psychicznej?

Problemy zdrowotne zwykle wymagają podjęcia leczenia i zgłoszenia się do odpowiedniego ośrodka. Podobnie jest w przypadku zaburzeń psychicznych i kryzysów, […]

CZYTAJ DALEJ
Rekomendowane
Jakie dodatki założyć do biżuterii, aby nie przeładować stylizacji?
Jakie dodatki założyć do biżuterii, aby nie przeładować stylizacji?
Kreowanie własnego wizerunku może być świetną zabawą, jeżeli tylko poświęci się na to więcej czasu. Dobieranie strojów, akcesoriów i biżuterii […]
Ostatnie wpisy